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 歩きすぎたら一間で足を高くして横になる程度。 なにしろ足を挙げることで違いますよ。 夜寝るときはバスタオルや使用しない毛布などを何回かにおって足を高くして寝ます。 骨折で入院すると必ず足を高くするのは浮腫解消のためですね。骨折した時のむくみの解消方法｜あなたの処置は間違っている？ 骨折は骨が損傷した状態を指し、 周囲の血管や神経にも悪影響 をもたらすことがあります。 損傷により変形した骨が周囲の組織を圧迫し、痛みを感じたり血液の流れを阻害して むくみ が生じるので適切な処置が不可欠です。 骨折によるむくみを解消するためには損傷した骨を速やかに完治させる むくみだけでなく他にも何か症状がないかしっかりと見てみることも大切です。 高齢者の足むくみの予防と対策 1、 足を高くする 足に溜まった水分を重力の力を利用して循環させる方法です。 仰向けで足の下にクッションや枕を引いて高くします。 骨折後のむくみが痛い マッサージとリハビリは大切 足首骨折してから12日目 19日目 バイクoba3 足 骨折 手術 むくみ